A Barra Mixed Nuts Sementes, da Agtal, é uma barra composta por um mix de castanhas: 

* Castanha de caju
* Amendoim
* Amêndoas, combinado com semente de girassol, gergelim e linhaça dourada. 

Além de serem deliciosas, as castanhas e sementes trazem diversos benefícios. 
Castanha de caju: fonte de vitamina B2, proteínas e aminoácidos essenciais, a castanha de caju atua na saúde do coração, circulação, ossos e sistema gastrintestinal. Composta por grandes quantidades de gorduras boas, que são essenciais para diversas funções no nosso organismo, além de ajudarem no controle do colesterol, contribuindo para a saúde cardiovascular.
Amendoim: rico em proteínas, gorduras do bem, carboidratos, vitaminas do complexo B e sais minerais, o amendoim contribui para a regulação do sistema neuro-muscular, fígado, cérebro e memória, além de atuar na produção de hormônios sexuais.
Amêndoa: fonte de proteína, fibras, ferro, zinco, vitaminas do complexo B (como a biotina) e cálcio, a amêndoa auxilia na saúde de pele, cabelos e unhas. 
Gergelim: rico em vitaminas e minerais como a vitamina E e o cálcio, além de proteínas, contribui para processos metabólicos como a respiração das células e produção de energia.
Semente de girassol: reduzem o colesterol LDL (ruim), assim também contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares, e ainda, podem contribuir para o processo de emagrecimento.
Linhaça dourada: rica em fibras, vitaminas, minerais e gorduras poli-insaturadas da família ômega 3 e lignanas, um fitoestrógeno que pode amenizar sintomas da menopausa.